你的睡眠質量是否達標?是否有失眠現象呢?睡眠質量不單單只與自身是否有失眠症狀有關,更與入睡後的睡眠深淺以及睡眅 Read More


台灣目前約有五成以上的失眠症患者均為重症失眠,也就代表著普通的一般安眠藥對於這類患者的症狀並沒能產生多大… Read More


“醫師,我睡眠一直很好,但有一次因為失眠後現在的生物鐘就調整不過來了!”、“醫師我已經失眠兩天了,要不要吃安�… Read More